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Comment trouver la hauteur idéale de votre bureau

Si vous travaillez à la maison, vous savez à quel point il est important de choisir le bon bureau. Pour éviter les désagréments (et les problèmes de dos potentiels), il est très important de choisir la bonne hauteur. Voici un moyen facile de le faire.

La plupart des bureaux ont à peu près la même hauteur, mais quelques centimètres peuvent faire toute la différence en termes de confort. Heureusement, Unplggd a une bonne stratégie pour vérifier si un bureau est à la bonne hauteur pour vous:

Lorsque vous êtes assis ou debout dans la position d'utilisation du bureau, placez vos bras le long du corps, en gardant votre coude à 90 degrés et le haut de vos bras aligné avec votre torse. Si le bureau est à la bonne hauteur, vos mains doivent reposer confortablement sur le bureau.

C’est génial lorsque vous pouvez choisir la bonne hauteur de bureau, mais si vous n’avez pas le choix, assurez-vous d’avoir une chaise ajustable pour compenser.

Un conseil rapide pour trouver la hauteur de bureau idéale | Unplggd