intéressant

La différence entre le parkour et le freerunning

Vous avez probablement déjà vu ces scènes de poursuite à pied dans des films tels que, où les évadés franchissent les obstacles et atterrissent depuis des hauteurs effrayantes avec une grâce féline. C'est du parkour et du freerunning en action, et ils sont semblables. La différence entre les deux, cependant, est dans la mentalité.

Élaboré à partir de l'entraînement militaire sur parcours d'obstacles, le parkour est en train de courir, se balancer, sauter et grimper du point A au point B de la manière la plus rapide possible. Le freerunning est semblable, mais il met en valeur le côté flashy du parkour, avec des virages sophistiqués et des acrobaties stylistiques. C’est plus un art du mouvement que d’exprimer votre créativité avec votre environnement, explique le blog KKParkour.

Le parkour est essentiellement plus «pratique» (comme pour les courses de type course à obstacles). C'est également un moyen viable d'intégrer la forme physique dans votre vie puisque vous devez développer la coordination, l'équilibre et la force de votre corps, tout en vous amusant et en apprenant des mouvements utiles. Si vous n'êtes pas à l'aise avec l'idée de naviguer autour d'objets urbains, de nombreuses grandes villes ont des salles de sport parkour (à Boulder, au Colorado et à Salt Lake City, en Utah, par exemple) qui offrent un environnement plus sûr pour votre apprentissage.

Juste ne vous attendez pas à être bon dès le départ. En fait, cette scène de, où les personnages de la série exécutent des cascades embarrassantes et dangereuses en criant «parkour!», Est une classe de maître (hilarante) sur ce qu'il faut faire pour apprendre le parkour.

Comment faire du parkour en toute sécurité | KKParkour