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La minuterie de répétition est un excellent chronomètre pour l'entraînement par intervalles

Nous aimons l’entraînement par intervalles, car vous pouvez organiser beaucoup d’exercices efficaces en peu de temps. En fait, vous pouvez l'utiliser pour effectuer l'une des routines les plus efficaces en seulement 20 minutes. Quelle que soit la méthode utilisée, vous avez besoin d'un bon minuteur. Repeat Timer vous en donne un gratuitement.

La minuterie de répétition peut agir simplement comme un chronomètre ou un compte à rebours, mais elle peut également gérer des intervalles. Vous définissez simplement le minuteur principal sur ce que vous voulez, puis le minuteur d'intervalle sur une longueur distincte, puis choisissez le nombre de fois où vous souhaitez que les deux minuteries se répètent. Ainsi, par exemple, si vous vouliez faire du vélo très vite pendant huit secondes et du vélo par hasard pendant 12 secondes, puis répétez 60 fois jusqu'à ce que vous ayez terminé votre entraînement de 20 minutes, vous pourriez le faire. Vous venez de régler le minuteur principal sur 8, le minuteur d'intervalle sur 12 et le nombre de répétitions sur 60. Cela peut sembler un peu déroutant, mais une fois que vous utilisez l'application, vous constaterez que ce n'est pas le cas.

L'inconvénient est que la version gratuite de Repeat Timer ne permet que cinq répétitions et une minuterie. Vous devez payer 3 $ pour la version pro qui vous en fournit beaucoup plus. Néanmoins, si vous avez besoin d'un minuteur à intervalle personnalisable pour l'iPhone, c'est la meilleure option.

Repeat Timer (Free, ou 3 $ pour Pro) | iTunes App Store via One Thing Well